• https://www.facebook.com/nedim.taktak
  • https://plus.google.com/u/0/
  • https://twitter.com/nedimtaktak
Sosyal Medyada Nedim TAKTAK

















Kalıcı Mutluluğa Erişmenin Yolu

Yaşamın her alanında -iş hayatında ya da özel hayatımızda- her ne yaparsak yapalım mutlu olma güdüsü ile yaparız. Yaşamın amacı mutluluktur; yaşam, keyif almak içindir.

Mutluluğun yaşamınızda olan bitene bağlı olduğuna inanmak kolaydır ama aslında önemli olan her seferinde sizin içinizde, derinlerde ne hissettiğinizdir.

"Uzun süren mutluluk dönemlerinizin %90'ı, dış dünyanın size sundukları ile değil beyninizin dünyayı nasıl algıladığı ile alakalıdır." Shawn Achor, Psikolog - Mutluluk ve Başarı İlişkisi Uzmanı

Yaşamımızdaki tüm ilişkiler kendi mutluluk yansımamız ya da mutluluk yoksunluğumuzdur. Başkalarını suçlayabiliriz ya da hayal ettiğimiz kişi olmak için elimizden geleni yapabiliriz fakat tavır ve davranışlarımız kaçınılmaz olarak aslında içimizde nasıl hissettiğimizi ele verir.

Asırlık ya da modern, tüm bu deyişler aynı gerçekliği ifade eder: her şey, içimizde ne varsa ona göre şekillenir.

Bilim insanları, mutluluğun ve öz-değeri bilmenin sağlıklı ve uzun ömürlü olmanın temeli olduğunu kanıtladı. Ayrıca mutluluk, bağımlılığın da çaresidir.