Hayatta Neden Bu Kadar Çok Acı Var?
Olmayan birşeyi uyduruyor değilsiniz. Hayat zaten acılarla doludur. Acıyla doğarız ve acılarla büyürüz. Bu, hayatın bir gerçeğidir. Hayatın doğası gereği, “acısız hayat” yoktur.
“Ben neden hayatın acılarını kabul edemiyorum?”,
“Acıdan neden bu kadar korkuyorum?”,
“Acıların benim için anlamı ne?”,
“Acı yaşarsam sonunda bana ne olacağını düşünüyorum?”,
“Acı yaşamamak için ne gibi ihtiyaçlarımdan vazgeçiyorum?” ve
“Vazgeçtiğim ihtiyaçlarıma karşı ne gibi savunmalar geliştiriyorum?
Bu sorulara cevap vermek kolay olmayacaktır. Ama cevap vermediğimiz zaman da bu sorular yok olmuş olmayacaktır.
“Ben neden hayatın acılarını kabul edemiyorum?”,
“Acıdan neden bu kadar korkuyorum?”,
“Acıların benim için anlamı ne?”,
“Acı yaşarsam sonunda bana ne olacağını düşünüyorum?”,
“Acı yaşamamak için ne gibi ihtiyaçlarımdan vazgeçiyorum?” ve
“Vazgeçtiğim ihtiyaçlarıma karşı ne gibi savunmalar geliştiriyorum?
Bu sorulara cevap vermek kolay olmayacaktır. Ama cevap vermediğimiz zaman da bu sorular yok olmuş olmayacaktır.
Bu bir süreçtir ve insanın kendisi üzerinde çalışmasını gerektirir.
Bu süreçte acıların değiştirilemeyeceğini kabul etmeniz ve acı çekme korkusuyla karamsarlığa ve çaresizliğe düşmeden o an için en iyi olanı yapabilmenin yollarını öğrenmeniz gerekecektir.
Bu tutumu öğrenmek ve geliştirmek cesaret ister. O yüzden bu cesareti göstermek bir kahramanlık olacaktır.
Dr. Feyza Balkaya
Bu süreçte acıların değiştirilemeyeceğini kabul etmeniz ve acı çekme korkusuyla karamsarlığa ve çaresizliğe düşmeden o an için en iyi olanı yapabilmenin yollarını öğrenmeniz gerekecektir.
Bu tutumu öğrenmek ve geliştirmek cesaret ister. O yüzden bu cesareti göstermek bir kahramanlık olacaktır.
Dr. Feyza Balkaya