Yaşamın her alanında -iş hayatında ya da özel hayatımızda- her ne yaparsak yapalım mutlu olma güdüsü ile yaparız. Yaşamın amacı mutluluktur; yaşam, keyif almak içindir.

Mutluluğun yaşamınızda olan bitene bağlı olduğuna inanmak kolaydır ama aslında önemli olan her seferinde sizin içinizde, derinlerde ne hissettiğinizdir.

"Uzun süren mutluluk dönemlerinizin %90'ı, dış dünyanın size sundukları ile değil beyninizin dünyayı nasıl algıladığı ile alakalıdır." Shawn Achor, Psikolog - Mutluluk ve Başarı İlişkisi Uzmanı

Yaşamımızdaki tüm ilişkiler kendi mutluluk yansımamız ya da mutluluk yoksunluğumuzdur. Başkalarını suçlayabiliriz ya da hayal ettiğimiz kişi olmak için elimizden geleni yapabiliriz fakat tavır ve davranışlarımız kaçınılmaz olarak aslında içimizde nasıl hissettiğimizi ele verir.