• https://www.facebook.com/nedim.taktak
  • https://twitter.com/nedimtaktak
Nedim TAKTAK

















Wordpress
Nedim TAKTAK
nedimtaktak@gmail.com
Stres Altındaki İnsan
28/09/2017

Kişi bireysel bütünlüğüne yönelen tehditlere karşı özellikle zihinsel düzeyde başarılı bir müca­dele vermezse, başa çıkamadığı streslerin biriken ve yoğun­laşan etkileri sonucu davranış düzeyine yansıyan bazı belir­tiler şunlardır:

       Değersizlik, yetersizlik, güvensizlik ve terk edilmişlik duyguları...

       Alışılmış davranış biçimlerinde önemli değişiklik...

       En iyi olanı değil, garanti olanı seçmek...

       Sigara ve içki içme eğiliminin artması...

       Kişisel hata ve başarısızlıkları sürekli düşünmek...

       Aşırı hayal kurmak, sık sık düşünceye dalıp gitmek...

       Duygusal ve cinsel hayatta düşüncesiz davranışlar...

       Basit ve kolaylıkla verilebilen kararları vermekte güçlük...

       Uygunsuz durumlarda ortaya çıkan öfke, düşmanlık ve kızgınlık dalgaları...

       Birlikte olunan kimselere aşırı güven veya güvensizlik...

       Alışılmıştan daha titiz veya işin gerektirdiğinden daha fazla çalışmak...

       Konuşma ve yazıda belirsizlik ve kopukluk...

       Önemsiz konularda aşırı endişelenme veya tam tersine gerçek problemler karşısında ilgisizlik, kayıtsızlık...

       Sağlığa aşırı ilgi...

       Uyku bozukluğu -zor uyuma veya gece boyu sık sık uyanma...

       Ölüm ve intihar fikirlerinin sürekli tekrarlanması...



442 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Korona Günlerinde Aileyi Tanımak - 10/05/2020
Çocuk onunla geçireceğiniz zamana bakarak, onu sevip sevmediğinizi bilecektir. Bu nedenle anne-babalar, çocuklarına olan sevgilerini onlara zamanlarını vermekle göstermelidirler.
Kendi Hayatınıza Ancak Siz Anlam Verebilirsiniz - 26/02/2018
Kendinizi, kendi hayatınızı keşfetmek önemli bir gelişmedir. Zordur, acı verir ve cesaret ister. Kim olduğunuzu araştırabilmek için kendinize objektif gözlerle bakmayı benimsemeniz gerekir.
Hayır Demezseniz Bedelini Kabul Edersiniz - 22/09/2017
Müstakil bahçe içinde bir ev gibi düşünün hayatınızı.
HARUN KOLÇAK’in kaleminden… - 20/09/2017
HAYATTAN… *BENİ ELEŞTİREN, BANA BİR ŞEYLER SÖYLEME YETİSİNİ KENDİNDE BULANLARA , “CEVAP VERMEME”Yİ ÖĞRENDİM… ÇÜNKÜ BU TARTIŞMA, HİÇ BİR ZAMAN BİTMEYECEKTİR…
Herkes Her şeyi Bil/e/mez - 17/07/2017
Geçmiş, bütün eser ve zaferleriyle “Yapmam gerekir” diyen insanların inşa ettiği bir yapıdır. Geleceği de “Yapmam gerekir” diyenler kuracaktır.
Herkes, Birisi, Herhangi Biri ve Hiç kimse - 13/07/2017
Herhangi Biri'nin yapabileceği bir işi, Hiç Kimse yapmadığı için, Herkes, Birisini suçlar.
Ensonhaber